1. O cultiva as frutas, os legumes e os cereais: laranjas, peras, maçãs, couves, trigo...

2. Das pocilgas, das vacarias e dos aviários vem a , o leite e os ovos.

3. Do chega-nos o peixe: sardinha, atum, bacalhau, peixe-espada...

4. A nova é constituida por sete grupos de alimentos que nos indicam a quantidade que devemos comer diariamente

5. A nossa deve ser variada, completa e equilibrada

6. A faz parte da nossa alimentação e é muito importante por isso está no centro da roda dos alimentos

7. A água nem sempre está em condições de ser bebida. Quando a água não está poluída, diz-se que a água é .

8. Quando se compram alimentos empacotados devemos dar atenção ao prazo de .